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Solgar Man Multiple (60 Kapseln) ist ein Multivitamin- und Mineralstoffkomplex, der speziell für Männer entwickelt wurde. Dieses Supplement enthält eine breite Kombination aus Vitaminen, Mineralstoffen und zusätzlichen Stoffen wie Cholin, Inositol und Bioflavonoiden. Das Supplement ist eine praktische Ergänzung zu einer abwechslungsreichen Ernährung.
Man Multiple ist speziell auf Männer abgestimmt, unter anderem durch die Zusammensetzung ohne Eisen und mit extra Zink.
Solgar Man Multiple enthält bewusst kein Eisen, da Männer im Allgemeinen weniger schnell zusätzliches Eisen über Ergänzungsmittel benötigen als Frauen im gebärfähigen Alter (die während der Menstruation Eisen verlieren).
Calciumcarbonat enthält einen höheren Anteil an elementarem Calcium, wird aber besser bei der Einnahme zu einer Mahlzeit aufgenommen. Calciumcitrat wird vom Körper leichter aufgenommen, auch auf nüchternen Magen, und ist besser geeignet für Menschen mit einer geringeren Magensäureproduktion.
| Zusammensetzung pro Dosis (1 Kapsel) | Menge | NRV* |
|---|---|---|
| Natürliches Beta-Carotin | 800 mcg | - |
| Vitamin C (Ester-C®*, Calcium-L-Ascorbat) | 60 mg | 75% |
| Vitamin D3 (Cholecalciferol) | 10 µg | 200% |
| Vitamin E (natürliches D-alpha-Tocopheryl-Succinat) | 20 mg | 166.67% |
| Vitamin K2 (Menachinon-7) | 24 µg | 32% |
| Vitamin B1 (Thiaminhydrochlorid) | 20 mg | 1818.18% |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 20 mg | 1428.57% |
| Vitamin B3 (Nicotinamid) | 20 mg | 125% |
| Vitamin B6 (Pyridoxin-HCI, Pyridoxal-5'-Phosphat) | 4 mg | 285.71% |
| Vitamin B12 (Cyanocobalamin) | 500 µg | 20000% |
| D-Biotin | 150 µg | 300% |
| Vitamin B5 (Calcium-D-Pantothenat) | 15 mg | 250% |
| Folat (Calcium-L-5-Methyltetrahydrofolat) (Metafolin®**) | 400 mcg | - |
| Jod (Kaliumjodid) | 100 µg | 66.67% |
| Magnesium (Citrat, Oxid) | 60 mg | 16% |
| Zink (Citrat) | 15 mg | 150% |
| Selen (L-Selenomethionin) | 100 µg | 181.82% |
| Kupfer (Citrat) | 1.5 mg | 150% |
| Mangan (Citrat) | 1.5 mg | 75% |
| Chrom (Picolinat) | 100 µg | 250% |
| Cholin (Bitartrat) | 20 mg | - |
| Oxxynea®*** CPP Obst- und Gemüsemix | 200 mg | - |
| davon Polyphenole: | 46 mg | - |
| Lycopin | 5 mg | - |
| Sibirischer Ginseng (Eleutherococcus senticosus) Wurzelextrakt (0,8% Eleutheroside) | 20 mg | - |
| Rhodiolife®**** Rhodiola (Rhodiola rosea) Wurzelextrakt (3% Gesamtrosavine) | 20 mg | - |
| Amerikanischer Ginseng (Panax quinquefolius) Wurzelextrakt (10% Ginsenoside) | 15 mg | - |
| Koreanischer Ginseng (Panax ginseng) Wurzelextrakt (2% Ginsenoside) | 50 mg | - |
Naturliches Beta-Carotin, Vitamin C (Ester-C®, Calcium-L-Ascorbat), Vitamin D3 (Cholecalciferol), Vitamin E (naturliches D-alpha-Tocopheryl-Succinat), Vitamin K2 (Menachinon-7), Vitamin B1 (Thiamin-Hydrochlorid), Vitamin B2 (Riboflavin), Vitamin B3 (Nicotinamid), Vitamin B6 (Pyridoxin HCl, Pyridoxal-5'-Phosphat), Folat (Calcium-L-5-Methyltetrahydrofolat) (Metafolin®), Vitamin B12 (Cyanocobalamin), D-Biotin, Vitamin B5 (Calcium-D-Pantothenat), Jod (Kaliumjodid), Magnesium (Citrat, Oxid), Zink (Citrat), Selen (L-Selenomethionin), Kupfer (Citrat), Mangan (Citrat), Chrom (Picolinat), Cholin (Bitartrat), Oxxynea® CPP Frucht- und Gemüse-Mix, Polyphenole, Lycopin, Sibirischer Ginsengwurzel-Extrakt (Eleutherococcus senticosus), Rhodiolife® Rhodiola-Wurzelextrakt (Rhodiola rosea), Amerikanischer Ginsengwurzel-Extrakt (Panax quinquefolius), Koreanischer Ginsengwurzel-Extrakt (Panax ginseng), Schwarzwurzel-Extrakt, Süßkartoffel-Extrakt, Granatapfel-Extrakt, Brokkoli, Grünkohl, Zwiebel, Knoblauch, Spargel, Olive, Gurke, Heidelbeere, Grapefruit, Papaya, Ananas, Erdbeere, Apfel, Aprikose, Kirsche, Orange, schwarze Johannisbeere, pflanzliche Kapsel (Hydroxypropylmethylcellulose), Mineralstoffe, Füllstoff (mikrokristalline Cellulose), Lycopin, Vitamine, Cholin, Koreanischer Ginseng-Extrakt, Trennmittel (pflanzliche Stearinsäure), Stabilisator (vernetzte Cellulosegummi), Sibirischer Ginseng-Extrakt, Rhodiolife® Rhodiola-Extrakt, Biotin, Amerikanischer Ginseng-Extrakt, natürliches Beta-Carotin.
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