MethylProL-Methylfolat 5 mg

Folat ist ein wichtiges Vitamin, aber bei hohen Dosierungen ist Vorsicht geboten. Dieses Produkt enthält 5000 mcg (=5 mg) Folat pro Tagesdosis, was mehr ist als die für den langfristigen täglichen Gebrauch geeignete Menge. Daher ist dieses Produkt für die vorübergehende Anwendung oder die Anwendung nach fachlichem Rat gedacht.

Folsäure und L-Methylfolat sind zwei verschiedene Formen von Folat. Folsäure ist eine synthetische Variante, die häufig in angereicherten Lebensmitteln verwendet wird. L-Methylfolat ist eine Form, die in natürlichen biologischen Systemen vorkommt und sich in der chemischen Struktur von der Folsäure unterscheidet.

Folat kommt natürlich in Lebensmitteln wie grünem Blattgemüse, Hülsenfrüchten, Zitrusfrüchten und Innereien vor. In diesen Produkten ist Folat in verschiedenen natürlichen Formen enthalten.

L-Methylfolat selbst wird normalerweise nicht direkt aus Lebensmitteln gewonnen. Es ist eine Form, die innerhalb natürlicher biologischer Prozesse entsteht und deshalb häufig als separater Inhaltsstoff in Supplementen verwendet wird.

Glycin ist eine Aminosäure. Glycin kommt in vielen eiweißreichen Lebensmitteln sowohl tierischen als auch pflanzlichen Ursprungs vor.

Glycin wird als nicht-essentielle Aminosäure klassifiziert. Das bedeutet, dass sie nicht zu den Aminosäuren gehört, die ausschließlich über die Nahrung aufgenommen werden müssen.