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Applied Nutrition Kreatin 3000 (120 Kapseln) bietet hochwertiges Kreatin-Monohydrat in einem einfach zu verwendenden Kapselformat. Jede Portion liefert 3000 mg (3 g) mikronisiertes Kreatin-Monohydrat. Das Produkt ist für Sportler geeignet und wurde mit gründlich getesteten Zutaten entwickelt. Dieses Supplement ist für alle, die mehr aus ihrem Trainingsprogramm herausholen möchten.
Kreatin ist eine stickstoffhaltige organische Verbindung, die natürlicherweise im Körper vorkommt, vor allem in Muskelzellen. Es wird aus den Aminosäuren Arginin, Glycin und Methionin gebildet.
Kreatin in Form von Monohydrat ist an ein Wassermolekül gebunden (mono = eins, hydrat = Wasser). Diese Form ist die am meisten erforschte und verwendete Variante von Kreatin und bekannt für ihre Stabilität und gute Aufnahmefähigkeit im Körper.
Die Dosierung von 3000 mg (3 Gramm) Kreatin-Monohydrat pro Tag ist eine gängige Erhaltungsdosierung, die verwendet wird, um den Kreatinspiegel aufrechtzuerhalten. Verschiedene Studien zeigen, dass 3 Gramm für eine langfristige Anwendung geeignet sind, ohne die Notwendigkeit periodischer "Pausen" (Zyklen).
Mikronisiertes Kreatin-Monohydrat ist extra fein gemahlenes Kreatin, das kompakter in Kapseln passt. Dies sorgt für kleinere Kapseln und eine einfachere Einnahme.
Ja, die Kapseln bestehen aus Hydroxypropylmethylcellulose und sind für Vegetarier geeignet.
| Zusammensetzung pro Dosis (4 Kapseln) | NRV* | |
|---|---|---|
| Kreatin-Monohydrat | 3 g | - |
Mikronisiertes Kreatin-Monohydrat, Kapsel (Hydroxypropylmethylcellulose), Antiklumpmittel (Magnesiumstearat, Siliziumdioxid).
Nimm 2 Kapseln mit Wasser während einer Morgenmahlzeit ein.
n.v.t.
Nimm 2 Kapseln mit Wasser während einer Abendmahlzeit ein.
n.v.t.
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