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Nordic Naturals Complete Omega-D3 (60 Softgels) enthält eine Kombination aus Omega-3-Fettsäuren (EPA und DHA), Omega-6 (GLA) aus Borretschöl und Omega-9 (Ölsäure), ergänzt mit Vitamin D3 (Cholecalciferol). Dieses Supplement richtet sich an Menschen, die ihre tägliche Aufnahme verschiedener Omega-Fettsäuren und Vitamin D3 unterstützen möchten. Das Fischöl stammt aus nachhaltig gefangenem Anchovis, Sardinen, Makrelen und Heringen.
Das sind verschiedene Arten ungesättigter Fettsäuren, jede mit einer einzigartigen Struktur und Nahrungsquelle. Einige Omega-3- und -6-Fettsäuren sind essentiell und müssen über die Nahrung aufgenommen werden, während der Körper Omega-9 selbst herstellen kann.
Dies sind kleine Fische, die am unteren Ende der Nahrungskette stehen. Daher enthalten sie von Natur aus weniger Schadstoffe als größere Raubfische.
Lebensmittel, die reich an Omega-3 sind, sind unter anderem fetter Fisch wie Lachs, Makrele, Hering und Sardinen. Auch pflanzliche Quellen wie Leinsamen, Chiasamen, Walnüsse und Hanfsamen enthalten Omega-3. Algenöl ist zudem eine vegetarische Quelle für DHA.
Bei einer Dosierung von 2 Softgels liefert dieses Supplement 25 Mikrogramm Vitamin D. Das ist in den meisten Fällen ausreichend und macht eine weitere Ergänzung überflüssig. Für eine individuelle Beratung konsultiere bitte eine Fachkraft.
Zusammensetzung pro Dosis (2 Weichgele) | NRV* | |
---|---|---|
Gesamt-Omega-3-Fettsäuren | 565 MG | - |
EPA (Eicosapentaensäure) | 270 MG | - |
DHA (Docosahexaensäure) | 180 MG | - |
Gesamte Omega-6-Fettsäuren | 240 MG | - |
GLA (Gamma-Linolensäure) | 70 MG | - |
Gesamt-Omega-9-Fettsäuren | 225 MG | - |
OA (Ölsäure) | 180 MG | - |
Vitamin D3 (Cholecalciferol) | 25 µg | 500% |
Gereinigtes TiefseeFISCHöl (von Anchovis, Sardinen, Makrelen, Heringen), Softgel-Kapsel (Gelatine, Glycerin, Wasser, natürliches Aroma), Borretschöl (Borago officinalis), natürliches Aroma, RRR-Alpha-Tocopherol (Antioxidans), Vitamin D3 (Olivenöl, Cholecalciferol), Rosmarinextrakt (natürliches Konservierungsmittel)
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