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Lindens CoEnzym Q10 30mg (120 Tabletten) bietet eine Dosierung von 30 mg CoQ10 (Ubichinon) pro Tablette. Co-Enzym Q10 kommt in Fisch und Fleisch vor, aber die Mengen in Lebensmitteln sind viel geringer als die, die aus Nahrungsergänzungsmitteln gewonnen werden können.
Q10, auch bekannt als Ubichinon, ist eine natürlich vorkommende Substanz im Körper. Co-Enzym Q10 kommt auch in Lebensmitteln wie Fleisch, Fisch und bestimmten pflanzlichen Ölen vor.
Ubichinol und Ubichinon sind zwei Formen von Co-Enzym Q10. Ubichinon ist die oxidierte Form von Co-Enzym Q10, während Ubichinol die reduzierte Form ist.
Der Körper kann Q10 selbst herstellen. Für Ausdauersportler und ältere Menschen kann ein Q10-Supplement jedoch in Betracht gezogen werden. Konsultiere eine Fachkraft für eine persönliche Empfehlung.
Bei bestimmten Medikamenten ist Q10 eine gute Ergänzung, bei anderen jedoch nicht. Wenn du Medikamente einnimmst, ist es wichtig, einen Arzt oder Apotheker zu konsultieren, bevor du Nahrungsergänzungsmittel einnimmst.
Zusammensetzung pro Dosis (1 Tablette) | NRV* | |
---|---|---|
Co-Enzym Q10 (Ubichinon) | 30 mg | - |
Ubichinon (Co-Enzym Q10), Dicalciumphosphat-Dihydrat, mikrokristalline Cellulose, Trennmittel (pflanzliches Magnesiumstearat, Siliciumdioxid).
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