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Vitakruid Eisen-Bisglycinat-Komplex (90 Tabletten) enthält pro Tablette 28 mg Eisen in Form von Bisglycinat, der bestaufnehmbaren Form. Die Vitamine A, B2 und C haben eine unterstützende Wirkung. Vitamin C sorgt beispielsweise für eine bessere Aufnahme von pflanzlichem Eisen aus der Nahrung. Bahnbrechender Anwendungshinweis: Alle zwei Tage einnehmen, in einer Dosierung von ein bis drei Tabletten.
Eisen-Bisglycinat ist ein Chelat, bei dem Eisen an die Aminosäure Glycin gebunden ist. Diese Struktur schützt das Eisen vor dem Abbau im Magen, sodass es intakt den Darm erreicht und dort optimal aufgenommen wird.
Eisen und Kupfer stehen in einer wechselseitigen Beziehung im Körper; eine erhöhte Eisenaufnahme kann zu einem verringerten Kupfergehalt führen und umgekehrt. Die Zugabe von Kupfer hilft, ein normales Gleichgewicht beizubehalten.
Vorzugsweise nicht. Eisen wird nämlich effizienter aufgenommen, wenn es alle zwei Tage eingenommen wird. Dies liegt daran, dass der Körper einen natürlichen Regulationsmechanismus hat, der die Aufnahme von Eisen bei täglicher Einnahme verringert. Bei einer Supplementierung alle zwei Tage wird die Aufnahme besser reguliert.
| Zusammensetzung pro Dosis (1 Tablette) | NRV* | |
|---|---|---|
| Beta-Carotin | 2 mg | - |
| Vitamin A (Retinolacetat) | 400 µg | 50% |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 5 mg | 357.14% |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 200 mg | 250% |
| Eisen (Bisglycinat) | 28 mg | 200% |
| Kupfer (Gluconat) | 0.5 mg | 50% |
Mikrokristalline Cellulose (Füllstoff), Ascorbinsäure (Vitamin C), Eisenbisglycinat, pflanzliches Öl (Bindemittel), Betacarotin (Provitamin A), Magnesiumstearat (Trennmittel), HPMC (Überzug), Riboflavin-5-Phosphat (Vitamin B2), Siliciumdioxid (Trennmittel), Kupferbisglycinat, Retinolacetat (Vitamin A), Glycerin (Überzug), HPC (Überzug)
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