Ein Supplement für alle, die mehr brauchen als gewöhnliches Q10. Diese Kollektion bietet hochwertige Formulierungen mit Ubiquinol, der aktiven Form mit maximaler Aufnahmefähigkeit.

Was ist Ubiquinol?

Ubiquinol ist die reduzierte, aktive Form von Coenzym Q10, einer fettlöslichen Substanz, die natürlicherweise in Lebensmitteln und im Körper vorkommt. In dieser Form ist das Molekül stabil und elektronreich. Ubiquinol ist gelb bis orange, löst sich in Fett und wird oft in Supplements mit einer ölhaltigen Basis verarbeitet. Meist wird es in Softgel-Kapseln angeboten, da es fettlöslich ist.

Warum Ubiquinol statt gewöhnliches Q10?

Ubiquinol und Ubiquinon sind zwei Formen derselben Substanz, Coenzym Q10. Ubiquinol entspricht der Form, in der Q10 im Körper zirkuliert, während Ubiquinon erst umgewandelt werden muss. Deshalb entscheiden sich manche bewusst für Ubiquinol, vor allem wenn Aufnahmefähigkeit oder Einfachheit wichtig sind.

Wo steckt Ubiquinol drin?

Ubiquinol kommt in kleinen Mengen in Lebensmitteln vor, vor allem in Fleisch, Fisch und Nüssen. Die Menge, die du über die Ernährung aufnimmst, ist jedoch begrenzt. Daher kann es für manche sinnvoll sein, ein Ubiquinol-Supplement zu verwenden.

Für wen ist Ubiquinol geeignet?

Ubiquinol kann für alle interessant sein, die bewusst auf Ernährung und Supplements achten. Mit zunehmendem Alter produziert der Körper von Natur aus weniger davon. Deshalb entscheiden sich manche, Ubiquinol in ihre tägliche Routine aufzunehmen.

Wie nimmt man Ubiquinol ein?

Da Ubiquinol fettlöslich ist, nimmst du es am besten zusammen mit einer Mahlzeit, die etwas Fett enthält, zum Beispiel beim Mittag- oder Abendessen. So lässt es sich leicht in deinen Alltag integrieren.

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