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Vitalized Vitamin B-Complex+ (60 Kapseln) enthält eine Kombination aus allen acht B-Vitaminen, darunter Vitamin B1, B2, B3, B5, B6, Folat, B12 und Biotin. Die Formel enthält außerdem Citicolin und Uridinmonophosphat (UMP) als zusätzliche Komponenten. Die B-Vitamine liegen in verschiedenen Formen vor, darunter Methylcobalamin und Adenosylcobalamin für Vitamin B12 sowie P5P für Vitamin B6. Das Produkt ist in Kapselform erhältlich und kann einfach täglich zu einer Mahlzeit eingenommen werden. Geeignet für alle, die sich für ein umfassendes B-Komplex-Präparat in einem einzigen Supplement entscheiden.
B-Vitamine kommen in verschiedenen Lebensmitteln vor, wie Vollkorngetreide, Fleisch, Fisch, Eiern, Milchprodukten, Hülsenfrüchten, Nüssen und grünem Gemüse.
Folat ist natürlicherweise in grünem Blattgemüse wie Spinat und Grünkohl enthalten, aber auch in Hülsenfrüchten, Zitrusfrüchten und Vollkornprodukten.
Folat ist die Sammelbezeichnung für natürliche Formen von Vitamin B9, während Folsäure eine synthetische Form ist, die häufig in Nahrungsergänzungsmitteln verwendet wird.
Vitamin B12 kann sich an verschiedene chemische Gruppen binden, wodurch Varianten wie Methylcobalamin und Adenosylcobalamin entstehen.
Vitamin B12 kommt hauptsächlich in tierischen Produkten wie Fleisch, Fisch, Eiern und Milchprodukten vor.
Biotin ist in Lebensmitteln wie Eiern, Nüssen, Samen und Leber enthalten.
Citicolin ist eine Verbindung, die aus Cholin und Cytidin besteht und als separates Inhaltsstoff in Nahrungsergänzungsmitteln verwendet wird.
| Zusammensetzung pro Dosis (2 Kapseln) | NRV* | |
|---|---|---|
| Vitamin B1 | 25 mg | 2272.73% |
| Vitamin B2 | 25 mg | 1785.71% |
| Vitamin B3 | 100 mg | 625% |
| Vitamin B5 | 35 mg | 583.33% |
| Vitamin B6 | 10 mg | 714.29% |
| Biotin (Vitamin B8) | 400 µg | 800% |
| Folsäure (Quatrefolic®) | 400 µg | 200% |
| Vitamin B12 (Methylcobalamin, Adenosylcobalamin) | 400 µg | 16000% |
| Uridinmonophosphat | 25 mg | - |
| Citicolin | 25 mg | - |
Kapsel (Hydroxypropylmethylcellulose), Nicotinamid, Calcium-D-Pantothenat, Riboflavin-5-Phosphat, Thiaminhydrochlorid, Citicolin, Uridinmonophosphat, Biotin, Pyridoxal-5-Phosphat, Glucosaminsalz von 5-Methyltetrahydrofolat, Methylcobalamin, Adenosylcobalamin.
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