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TruHeight Sleep Gummies (60 Gummies) enthalten Melatonin in Kombination mit Ashwagandha-Wurzelextrakt (Withania somnifera), L-Theanin und Zitronenmelissen-Extrakt (Melissa officinalis L.). Eine Portion von 2 Gummies liefert 1 mg Melatonin, 75 mg Ashwagandha-Wurzelextrakt, 50 mg L-Theanin und 50 mg Zitronenmelissen-Extrakt. Eine Packung enthält 30 Portionen (60 Gummies) und reicht bei der empfohlenen Dosierung von 2 Gummies pro Tag etwa 30 Tage. Die Gummies haben einen Beerengeschmack, mit natürlichem Heidelbeer-, Himbeer- und Kirschgeschmack, und sind für Vegetarier und Veganer geeignet.
Melatonin wird regelmäßig von Menschen gewählt, die einen wechselnden Schlafrhythmus haben, zum Beispiel durch Reisen über verschiedene Zeitzonen, unregelmäßige Arbeitszeiten oder einen veränderten Tag-Nacht-Rhythmus.
Es ist ratsam, die empfohlene Tagesdosis nicht zu überschreiten. Bei Unsicherheiten, bei der Einnahme von Medikamenten, während der Schwangerschaft oder Stillzeit konsultiere immer zuerst einen Arzt oder eine Fachkraft des Gesundheitswesens.
Melatonin kommt in kleinen Mengen natürlich in bestimmten Lebensmitteln vor, wie Kirschen, Trauben und Nüssen.
L-Theanin ist eine Aminosäure, die natürlich unter anderem in Teeblättern vorkommt, insbesondere in grünem Tee. Sie wird zudem als Zutat in Nahrungsergänzungsmitteln verwendet.
Ashwagandha (Withania somnifera) ist eine Pflanze aus der Familie der Nachtschattengewächse, von der hauptsächlich die Wurzel für Extrakte in Nahrungsergänzungsmitteln verwendet wird. Die Pflanze stammt ursprünglich aus Teilen Asiens und Afrikas und wird seit Jahrhunderten in der traditionellen Kräuterkunde dieser Regionen verwendet.
Zitronenmelisse (Melissa officinalis) ist eine Pflanze aus der Familie der Lippenblütler, deren oberirdischer Teil für Extrakte in Nahrungsergänzungsmitteln verwendet wird.
| Zusammensetzung pro Dosis (2 Gummis) | Menge | NRV* |
|---|---|---|
| Ashwagandha-Wurzelextrakt (Withania somnifera) | 75 mg | - |
| L-Theanin | 50 mg | - |
| Zitronenmelissen-Extrakt (oberirdisch) (Melissa officinalis L.) | 50 mg | - |
| Melatonin | 1 mg | - |
| Natrium | 10 mg | 66.67% |
Ashwagandha-Wurzelextrakt (Withania somnifera), L-Theanin, Zitronenmelissen-Extrakt (Melissa officinalis L.), Melatonin, Glukosesirup, Zucker, Pektin, Zitronensäure, Glycerin, Natriumcitrat, natürliches Heidelbeeraroma, natürliches Himbeeraroma, natürliches Kirscharoma, pflanzliches Öl (enthält Carnaubawachs), violettes Wurzelsaftkonzentrat
n.v.t.
n.v.t.
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Nimm täglich 2 Gummies etwa 30 Minuten vor dem Schlafengehen ein. Kaue die Gummies gut, bevor du sie schluckst.
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