SwansonFull Spectrum Kurkuma

Kurkuma ist ein Gewürz, das aus der Curcuma longa-Pflanze stammt. Die Wurzel wird oft getrocknet und gemahlen und ist an ihrer gelben Farbe erkennbar.

Dieses Supplement enthält das ganze gemahlene Kraut (Full Spectrum), ohne Extraktion. Ein Extrakt enthält in der Regel höhere Konzentrationen bestimmter Inhaltsstoffe wie Curcuminoide.

Wenn du Medikamente einnimmst, insbesondere Blutgerinnungshemmer oder Mittel, die die Leber betreffen, solltest du vorher einen Arzt konsultieren. Auch bei gesundheitlichen Problemen wie Gallenblasenbeschwerden kann die Kombination mit Kurkuma unerwünscht sein.

Bei manchen Menschen kann Kurkuma in Supplementform zu leichten Magen- oder Darmbeschwerden führen, besonders bei hohen Dosierungen. Bei Überempfindlichkeit oder anhaltendem Unwohlsein wird empfohlen, die Einnahme zu beenden und einen Arzt zu konsultieren.

Dies ist ein Full Spectrum-Produkt, was bedeutet, dass die ganze gemahlene Kurkumawurzel enthalten ist. Es wurde keine standardisierte Menge an Curcumin hinzugefügt oder gemessen; der Gehalt variiert pro Charge, abhängig von Faktoren wie Boden, Erntezeitpunkt und Wachstumsbedingungen.

Kurkuma ist ein Naturprodukt und kann von Charge zu Charge in Farbe, Geruch und Textur variieren. Diese Unterschiede sind normal und entstehen durch natürliche Schwankungen im Pflanzenmaterial.

Die Aufnahme von Kurkuma kann verbessert werden, indem es mit schwarzem Pfeffer (Piperin) kombiniert wird, zum Beispiel in einer Formel mit BioPerine®. Dieser Stoff ist dafür bekannt, die Aufnahme bestimmter Nährstoffe zu erhöhen.