NOW FoodsMega D-3 & MK-7

Vitamin K1 (Phyllochinon) kommt hauptsächlich in grünem Blattgemüse vor. Vitamin K2 (Menachinon) kommt in tierischen Produkten und fermentierten Lebensmitteln vor. K2 besteht zudem aus verschiedenen Formen, wie MK-4 und MK-7, die sich in ihrer Struktur unterscheiden.

MK-4 und MK-7 sind beide Formen von Vitamin K2. Der Unterschied liegt in der chemischen Struktur und darin, wie lange sie im Körper verbleiben. MK-7 wird häufig in Nahrungsergänzungsmitteln verwendet, da es eine stabile Struktur hat.

Vitamin D2 (Ergocalciferol) stammt aus pflanzlichen Quellen wie Pilzen, während Vitamin D3 (Cholecalciferol) meist aus tierischen Quellen wie Lanolin gewonnen wird. Sie unterscheiden sich in ihrer Herkunft und chemischen Struktur.

Ja, Vitamin D3 und K2 gehören zu den fettlöslichen Vitaminen. Das bedeutet, dass sie sich in Fetten lösen und nicht in Wasser.

Fettlösliche Vitamine werden häufig mit einer Mahlzeit eingenommen, die Fette enthält, da diese Vitamine in Kombination mit Nahrung besser aufgenommen werden.

Lanolin ist eine Substanz, die aus Schafwolle gewonnen wird und häufig als Rohstoff für Vitamin D3 in Nahrungsergänzungsmitteln verwendet wird.