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Nordic Naturals Men’s Multivitamin (60 Gummis) ist ein Multivitaminpräparat in Form von Gummibärchen, das speziell auf erwachsene Männer abgestimmt ist. Die Formel enthält 11 Vitamine, darunter Vitamin D3 (Cholecalciferol), aktive B-Vitamine wie B12 (Methylcobalamin) und B2 (Riboflavin-5-Phosphat) sowie Folsäure. Die Gummis enthalten außerdem Vitamin K2 (Menachinon-7), Vitamin C, E und Inositol. Gesüßt sind die Gummis mit Bio-Rohrzucker und Rebaudiosid M. Mit nur 2 Gummis pro Tag ist dies eine einfache Möglichkeit, zusätzliche Nährstoffe aufzunehmen.
Das Vitamin D3 ist als Cholecalciferol zugesetzt. Diese Form stammt meist aus Lanolin (Wollwachs) und ist daher nicht vegan, aber die am häufigsten verwendete und am besten aufnehmbare Form von Vitamin D.
Das Vitamin E liegt als RRR-Alpha-Tocopherol vor. Dies ist die natürliche Form, die vom Körper besser aufgenommen wird als die synthetische Variante (DL-Alpha-Tocopherol).
Vitamin K2 ist als Menachinon-7 (MK-7) enthalten – eine Form, die im Körper länger aktiv bleibt als andere Typen von Vitamin K, wie K1 oder MK-4.
Methylcobalamin ist eine aktive Form von Vitamin B12, die vom Körper direkt verwendet werden kann, ohne dass sie vorher umgewandelt werden muss.
Diese Gummis enthalten Folsäure, angegeben als 400 µg DFE (Dietary Folate Equivalent). DFE ist eine Recheneinheit, die angibt, wie viel biologisch verfügbares Folat eine Form von Folsäure liefert. Es ist also ein standardisierter Ansatz zur Bestimmung der Verfügbarkeit.
Das Niacin ist als Inositolhexanicotinat enthalten, eine Form, die in der Regel keinen „Flush“ (Rötung und Wärmegefühl) verursacht – im Gegensatz zu normalem Niacin.
| Zusammensetzung pro Dosis (2 Gummis) | NRV* | |
|---|---|---|
| Beta-Carotin | 450 mcg | - |
| Vitamin C (als L-Ascorbinsäure) | 75 mg | 93.75% |
| Vitamin D3 (als Cholecalciferol) | 40 µg | 800% |
| Vitamin E (als RRR-Alpha-Tocopherol) | 9 mg | 75% |
| Vitamin K2 (als Menachinon-7) (MK-7) | 45 µg | 60% |
| Vitamin B1 (als Thiaminmononitrat) | 1.2 mg | 109.09% |
| Vitamin B2 (als Riboflavin-5’-Phosphat) | 1.3 mg | 92.86% |
| Vitamin B3 (als Inositolhexanicotinat) | 6.4 mg | 40% |
| Vitamin B5 (als Calcium-D-Pantothenat) | 4 mg | 66.67% |
| Vitamin B6 (als Pyridoxin-HCl) | 0.95 mg | 67.86% |
| Biotin | 15 µg | 30% |
| Folsäure | 400 µg | 200% |
| Vitamin B12 (als Methylcobalamin) | 4.8 µg | 192% |
| Inositol | 1 mg | - |
| Natrium | 10 mg | 66.67% |
Vitamin A (als Beta-Carotin), Vitamin C (als L-Ascorbinsäure), Vitamin D3 (als Cholecalciferol), Vitamin E (als RRR-Alpha-Tocopherol), Vitamin K2 (als Menachinon-7), Thiamin (als Thiaminmononitrat), Riboflavin (als Riboflavin-5’-Phosphat), Niacin (als Inositolhexanicotinat), Vitamin B6 (als Pyridoxinhydrochlorid), Folsäure (400 µg DFE), Vitamin B12 (als Methylcobalamin), Biotin, Pantothensäure (als Calcium-D-Pantothenat), Natrium, Inositol, Bio-Rohrzucker, lösliche Tapiokafasern, gereinigtes Wasser, Pektin, natürliche Aromen, Frucht- und Gemüsesaft (zur Färbung), Zitronensäure, Sonnenblumenöl, Natriumcitrat, Rebaudiosid M (aus fermentiertem Zuckerrohr), Carnaubawachs.
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