MethylProL-Methylfolat 7,5 mg

DFE steht für Dietary Folate Equivalent und ist eine amerikanische Berechnungsmethode für die Folataufnahme. In der EU ist sie nicht üblich und es ist nicht notwendig, DFE auf dem Etikett anzugeben. Auf europäischen Etiketten wird Folat in Mikrogramm (µg) angegeben.

Folat ist ein wichtiges Vitamin, aber bei hohen Dosierungen ist Vorsicht geboten. Dieses Produkt enthält 7500 mcg Folat pro Tagesdosis, was mehr ist als für eine langfristige tägliche Anwendung empfohlen wird. Daher ist dieses Produkt für den vorübergehenden Gebrauch oder auf Empfehlung einer Fachkraft gedacht.

Folsäure und L-Methylfolat sind zwei verschiedene Formen von Folat. Folsäure ist eine synthetische Variante, die häufig in angereicherten Lebensmitteln eingesetzt wird. L-Methylfolat ist eine Form, die natürlich in biologischen Systemen vorkommt und sich chemisch von Folsäure unterscheidet.

Folat kommt natürlicherweise in Lebensmitteln wie grünem Blattgemüse, Hülsenfrüchten, Zitrusfrüchten und Innereien vor. In diesen Lebensmitteln ist Folat in verschiedenen natürlichen Formen enthalten.

L-Methylfolat selbst wird in der Regel nicht direkt aus Lebensmitteln gewonnen. Es handelt sich um eine Form, die durch natürliche biologische Prozesse entsteht und daher oft als separates Ingredient in Nahrungsergänzungsmitteln verwendet wird.

Glycin ist eine Aminosäure. Glycin kommt in vielen eiweißreichen Lebensmitteln sowohl tierischen als auch pflanzlichen Ursprungs vor.

Glycin wird als nicht-essentielle Aminosäure eingestuft. Das bedeutet, dass es nicht zu den Aminosäuren gehört, die ausschließlich über die Nahrung aufgenommen werden müssen.