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Ashwagandha ist eine Pflanze aus der Familie der Nachtschattengewächse, auch bekannt als indischer Ginseng. Die Wurzel wird traditionell verwendet und enthält von Natur aus Stoffe wie Withanolide. In diesem Supplement ist auch das Blatt verarbeitet.
Ja, dieses Produkt enthält ausschließlich pflanzliche Inhaltsstoffe und ist sowohl für Vegetarier als auch für Veganer geeignet.
Der Extrakt aus der Ashwagandha-Wurzel wird traditionell am meisten verwendet und enthält von Natur aus eine größere Vielfalt an Withanoliden. Das Blatt-Extrakt enthält meist höhere Konzentrationen an Withanoliden, aber eine etwas andere Zusammensetzung.
Du kannst dieses Supplement zu jeder Tageszeit einnehmen, vorzugsweise während oder nach einer Mahlzeit.
Ashwagandha kann mit Arzneimitteln, insbesondere Schilddrüsenmedikamenten, Wechselwirkungen haben. Bei Medikamenteneinnahme solltest du vor der Einnahme von Ashwagandha immer deinen Arzt konsultieren.
| Zusammensetzung pro Dosis (1 Kapsel) | Menge | NRV* |
|---|---|---|
| Ashwagandha-Extrakt (Withania somnifera) (Wurzel und Blatt) (standardisiert auf Withanolideglycoside) | 500 mg | - |
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