Magnesiumbisglycinat ist eine Form von Magnesium, bei der das Mineral an die Aminosäure Glycin gebunden ist. Diese Bindung wird häufig in Nahrungsergänzungsmitteln verwendet, da sie gut löslich ist und ein neutrales Profil aufweist.

Bisglycinat ist eine Form, die sich gut in Wasser löst und wegen ihrer Anwenderfreundlichkeit häufig in Pulvern verwendet wird. Diese Form ist zudem geruchs- und geschmacksneutral, was praktisch beim Mischen in Getränke ist.

Elementares Magnesium bezieht sich auf die tatsächlich verfügbare Menge an reinem Magnesium pro Portion, unabhängig von der chemischen Bindungsform. Ein gestrichener Teelöffel dieses Produkts liefert 300 mg elementares Magnesium.

Magnesium ist in verschiedenen Verbindungen erhältlich. Bisglycinat ist eine aminosaurechelatisierte Form, während Citrat eine säuregebundene Form ist und Oxid eine anorganische Verbindung darstellt. Die Wahl der Form hängt häufig von Löslichkeit, Dosierwünschen oder persönlichen Vorlieben ab.