MethylProL-Methylfolat 15 mg

DFE steht für Dietary Folate Equivalent und ist eine amerikanische Berechnungsmethode für die Folataufnahme. In der EU ist es nicht üblich und auch nicht notwendig, DFE auf dem Etikett anzugeben. Auf europäischen Etiketten wird Folat in Mikrogramm (µg) angegeben.

Folat ist ein wichtiges Vitamin, aber bei hohen Dosierungen ist Vorsicht geboten. Dieses Produkt enthält 15000 mcg Folat pro Tagesportion, was mehr ist als die Menge, die für die langfristige tägliche Anwendung geeignet ist. Daher ist dieses Produkt für den vorübergehenden Gebrauch oder die Verwendung auf Empfehlung eines Experten gedacht.

Folat und Folsäure sind nicht genau dasselbe. Folsäure ist eine synthetische Form, die häufig in Nahrungsergänzungsmitteln verwendet wird. L-Methylfolat ist die aktive Form, die der Körper nutzt, und besitzt eine andere chemische Struktur.

Das Vitamin kommt natürlicherweise in Lebensmitteln wie grünem Blattgemüse, Hülsenfrüchten, Zitrusfrüchten und Innereien vor. In diesen Produkten ist Folat in unterschiedlichen natürlichen Formen enthalten.

L-Methylfolat selbst wird meist nicht direkt aus Lebensmitteln gewonnen. Es handelt sich um eine Form, die innerhalb natürlicher biologischer Prozesse entsteht und daher oft als einzelner Inhaltsstoff in Nahrungsergänzungsmitteln verwendet wird.

Glycin ist eine Aminosäure. Glycin kommt in vielen eiweißreichen Lebensmitteln sowohl tierischen als auch pflanzlichen Ursprungs vor.

Glycin wird als nicht-essentielle Aminosäure eingestuft. Das bedeutet, dass es nicht zu den Aminosäuren gehört, die ausschließlich über die Nahrung aufgenommen werden müssen.