MethylProL-Methylfolat 10 mg + Cofaktoren

Dieses Produkt enthält 10.000 mcg (=10 mg) Folat pro Tagesdosis, was höher ist als die Menge, die für den langfristigen täglichen Gebrauch geeignet ist. Deshalb ist dieses Produkt für die kurzfristige Anwendung gedacht (außer anders von deinem Arzt empfohlen).

L-Methylfolat ist eine direkte, biologisch aktive Form von Folat. Im Gegensatz zu synthetischer Folsäure muss es im Körper nicht erst umgewandelt werden. Es kommt natürlich als Abbauprodukt von Folat in Lebensmitteln wie grünem Blattgemüse und Hülsenfrüchten vor.

DFE steht für Dietary Folate Equivalent (Nahrung Folat-Äquivalent). Es ist eine Berechnungsmethode, um verschiedene Formen von Folat, wie sie in Lebensmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln vorkommen, miteinander zu vergleichen. In der EU wird Folat/Folsäure in mcg und nicht in DFE angegeben.

Vitamin B12 kommt hauptsächlich in tierischen Produkten vor. Methylcobalamin ist eine häufig verwendete Form von B12 in Nahrungsergänzungsmitteln, insbesondere in Kombination mit Folat.

Methylcobalamin ist eine ‚aktive‘ Form von B12. Andere Formen, wie Cyanocobalamin, müssen erst noch umgewandelt werden, bevor sie vom Körper genutzt werden können.