Metabolic MaintenanceL-Methylfolat 5 mg

Folsäure und L-Methylfolat sind zwei verschiedene Formen von Folat. Folsäure ist eine synthetische Variante, die häufig in angereicherten Lebensmitteln verwendet wird. L-Methylfolat ist eine Form, die in natürlichen biologischen Systemen vorkommt und sich in der chemischen Struktur von Folsäure unterscheidet.

Dieses Produkt enthält 5000 mcg (=5 mg) Folat pro Tagesdosis, was höher ist als die Menge, die für eine langfristige tägliche Einnahme geeignet ist. Daher ist dieses Produkt für die kurzfristige Anwendung gedacht (außer anders von deinem Arzt empfohlen).

Folat kommt natürlich in Lebensmitteln wie grünem Blattgemüse, Hülsenfrüchten, Zitrusfrüchten und Innereien vor. In diesen Produkten liegt Folat in verschiedenen natürlichen Formen vor.

L-Methylfolat selbst wird normalerweise nicht direkt aus Lebensmitteln aufgenommen. Es ist eine Form, die innerhalb natürlicher biologischer Prozesse entsteht und deshalb häufig als eigenständige Zutat in Supplementen verwendet wird.

Glycin ist eine Aminosäure. Glycin kommt in vielen eiweißreichen Lebensmitteln sowohl tierischen als auch pflanzlichen Ursprungs vor.

Glycin wird als nicht-essentielle Aminosäure eingestuft. Das bedeutet, dass sie nicht zu den Aminosäuren gehört, die ausschließlich über die Nahrung aufgenommen werden müssen.