Shiepz

Shiepz ist eine niederländische Marke mit einem klaren Fokus: dem Abend und der Nacht. Hinter der Marke steht der Hersteller Vemedia Manufacturing aus Diemen. Es gibt kein breites Sortiment über alle Gesundheitsthemen, sondern Formeln für das Einschlafen, die Nachtruhe und Jetlag. Wie sich die Marke in unser übriges Angebot einordnet, siehst du in unserer Übersicht aller Marken.

Melatonin bildet den Kern der Formeln

Melatonin ist ein Hormon, das der Körper selbst bildet. Es ist am Schlaf-Wach-Rhythmus beteiligt. In der EU sind dazu zwei Aussagen zugelassen: Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen, und Melatonin trägt zur Linderung der subjektiven Jetlag-Empfindung bei. Beide sind an eine Menge und an einen Zeitpunkt gebunden, nicht an eine Marke. Wenn du den Stoff selbst vergleichen willst, hilft unsere Kategorie Melatonin.

Bei der Dosierung fällt eine Zahl auf: Viele Formeln von Shiepz enthalten 0,29 mg Melatonin pro Tablette. Das liegt bewusst unter der Tageshöchstmenge von 1 mg, an die die zugelassenen Aussagen gebunden sind. Wer eine höhere Menge sucht, landet in Deutschland bei Arzneimitteln aus der Apotheke, nicht bei einem Nahrungsergänzungsmittel. Erwarte außerdem keine Verwandlung nach einer einzigen Nacht. Der Zeitpunkt der Einnahme zählt bei Melatonin mehr als die Menge, und ein fester Rhythmus über zwei bis drei Wochen sagt dir mehr als eine einzelne Tablette.

Pflanzen und Vitamine ergänzen die Rezepturen

Je nach Produkt kommen Auszüge aus Kalifornischem Goldmohn (Eschscholzia californica), Lavendelöl, Baldrianwurzel, Passionsblume oder Zitronenmelisse dazu, außerdem Vitamin B3, B5, B6 oder B12 und die Aminosäuren L-Tryptophan und L-Lysin. Dazu gehört eine ehrliche Einordnung: Für diese Pflanzen ist in der EU bisher keine gesundheitsbezogene Angabe zugelassen. Sie stehen in der Formel wegen ihrer traditionellen Rolle im Abendritual. Geprüfte Aussagen gibt es hier nur zum Gehalt an Melatonin. Alternativen ohne Melatonin findest du bei den Supplementen für die Nacht.

Die Formen unterscheiden sich vor allem im Tempo

• Tabletten zum Schlucken: die einfachste Form, eine Stunde vor dem Schlafengehen mit Wasser.
• Schmelztabletten: zergehen auf der Zunge, praktisch ohne Getränk am Bett.
• Liquid Caps: die Inhaltsstoffe sitzen in Öl, die Kapsel löst sich nach der Einnahme schnell.
• Time Release: ein Teil wird schnell frei, der Rest über die Nacht verteilt.

Warum wir Shiepz führen

Wir entscheiden nach drei Dingen: Form, Dosierung und Kombinationen, die Sinn ergeben. Shiepz passt hier, weil die Marke die Menge Melatonin pro Tablette exakt angibt, unter der zugelassenen Höchstmenge bleibt und pro Bedürfnis eine eigene Form anbietet, statt alles in eine Tablette zu packen. Ebenso klar sagen wir, was nicht dazugehört: Tabletten mit 3 mg oder 5 mg Melatonin gelten in mehreren Ländern als Arzneimittel und gehören nicht in ein Sortiment mit Nahrungsergänzungsmitteln. Wir kaufen direkt bei den Marken, jedes Produkt geht vorher durch unser Compliance-Team, und wir testen selbst, ergänzt um Stichproben unabhängiger Labore. So wählen wir unsere Marken aus.

Für wen die Produkte gedacht sind

Gedacht sind sie für Erwachsene, die ihren Abend ordnen wollen: nach einem Flug durch mehrere Zeitzonen, in Wochen mit unregelmäßigen Zeiten oder wenn das Zubettgehen jeden Tag anders aussieht. Nicht gedacht sind sie für Kinder und Jugendliche, für Schwangere und Stillende. Das Bundesinstitut für Risikobewertung rät diesen Gruppen von der unkontrollierten Einnahme ab, ebenso Personen mit Autoimmunerkrankung, Epilepsie oder eingeschränkter Leber- und Nierenfunktion. Auch die Aufmerksamkeit kann nach der Einnahme beeinträchtigt sein, plane danach also keine Fahrt. Für den kurzen, gezielten Einsatz rund um Reisen und wechselnde Zeiten ist das Sortiment genau darauf zugeschnitten.