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BIOVEA Melatonin 3 mg (120 Tabletten) ist ein Supplement mit synthetisch hergestelltem Melatonin, angereichert mit Vitamin B6 und Calcium. Jede Tablette enthält 3 mg Melatonin, 10 mg Vitamin B6 (Pyridoxinhydrochlorid) und 63 mg Calcium (aus Calciumcarbonat). Die Tabletten sind für Vegetarier geeignet und für die abendliche Einnahme bestimmt. Dieses Supplement wird häufig von Menschen mit unregelmäßigem Rhythmus gewählt, zum Beispiel bei Reisen oder Nachtschichten. Eine Packung enthält 120 Tabletten.
Die Exposition gegenüber hellem Licht, insbesondere blauem Licht von Bildschirmen, kann die Melatoninproduktion unterdrücken. Eine dunkle Umgebung unterstützt den natürlichen Rhythmus.
Melatonin wird häufig kurzfristig verwendet, beispielsweise bei Fernreisen oder vorübergehendem Bedarf. Für die tägliche Anwendung über längere Zeiträume solltest du einen Experten zu Rate ziehen.
Synthetisches Melatonin wird im Labor hergestellt und ist Standard in Nahrungsergänzungsmitteln. Natürliches Melatonin stammt aus tierischen Quellen und wird selten verwendet. Kleine Mengen Melatonin kommen auch auf natürliche Weise in Lebensmitteln vor, wie zum Beispiel in Kirschen oder Getreide.
Das Calcium in diesem Supplement stammt aus Calciumcarbonat. Dies ist ein Mineral, das häufig verwendet wird aufgrund des hohen Anteils an elementarem Calcium pro Gramm.
| Zusammensetzung pro Dosis (1 Tablette) | NRV* | |
|---|---|---|
| Vitamin B6 (als Pyridoxin-HCl) | 10 mg | 714.29% |
| Calcium (aus Calciumcarbonat) | 63 mg | 7.88% |
| Melatonin | 3 mg | - |
Melatonin, Vitamin B6 (Pyridoxinhydrochlorid), Calcium (aus Calciumcarbonat), mikrokristalline Cellulose, pflanzliche Stearinsäure, pflanzliches Magnesiumstearat, Croscarmellose-Natrium, Siliziumdioxid.
n.v.t.
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1 vegetarische Tablette 1 bis 2 Stunden vor dem Schlafengehen einnehmen.
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