Natrium in den Brausetabletten dient als Säureregulator und hilft beim Sprudelprozess; es fördert außerdem die Stabilität der Tablette.

Creatin wird in normalen Mengen im Allgemeinen gut vertragen, jedoch können manche Personen leichte Magenbeschwerden verspüren. Konsultiere bei Erkrankungen oder Medikamenteneinnahme immer einen Arzt.

Creatin ist eine stickstoffhaltige Verbindung, die in Zellen von Tieren, darunter auch Menschen, vorkommt. Sie wird im Körper aus den Aminosäuren Arginin, Glycin und Methionin gebildet und ist auch in Nahrungsmitteln wie Fleisch und Fisch enthalten. In Supplementform wird Creatin vor allem bei sportlichen Aktivitäten verwendet, die kurz, explosiv und intensiv sind.

Creatin-Monohydrat ist die am häufigsten verwendete und untersuchte Form von Creatin. In dieser Form ist ein Creatinmolekül an ein Wassermolekül gebunden. Es handelt sich um eine einfache und stabile Variante, die sich gut auflöst und daher häufig in Pulvern, Kapseln und auch Brausetabletten wie diesem Produkt verwendet wird.