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Zooki Liposomales Magnesiumbisglycinat (30 Kapseln) enthält pro Kapsel 420 mg Magnesiumbisglycinat, davon 50 mg elementares Magnesium. Bei der empfohlenen Dosierung von 2 Kapseln pro Tag nimmst du 840 mg Magnesiumbisglycinat zu dir, davon 100 mg elementares Magnesium. Bei Magnesiumbisglycinat ist das Magnesium an die Aminosäure Glycin gebunden; in diesem Produkt wurde es zudem liposomal mit Sonnenblumenlecithin verarbeitet. Die Kapseln sind geschmacklos und einfach einzunehmen, mit oder ohne Mahlzeit, sodass sie unkompliziert in deine tägliche Routine passen – auch unterwegs. Das Produkt ist für Veganer geeignet, und eine Packung reicht bei täglicher Einnahme etwa zwei Wochen.
Magnesium kommt natürlich unter anderem in grünem Blattgemüse, Nüssen, Samen, Vollkornprodukten, Hülsenfrüchten und Kakao vor.
Magnesiumbisglycinat ist eine Form von Magnesium, bei der ein Magnesiumatom an zwei Moleküle der Aminosäure Glycin gebunden ist. Da Magnesium dabei an Aminosäuren gebunden ist, wird es als chelatierte Form oder Chelat bezeichnet.
Glycin ist eine Aminosäure, die natürlicherweise in eiweißreicher Nahrung vorkommt, zum Beispiel in Fleisch, Fisch, Milchprodukten und Hülsenfrüchten. Im Magnesiumbisglycinat ist Glycin der Stoff, an den das Magnesium gebunden ist.
Elementares Magnesium ist die Menge an reinem Magnesium in einer Magnesiumverbindung. In diesem Produkt enthalten 420 mg Magnesiumbisglycinat 50 mg elementares Magnesium. Die übrige Menge besteht aus Glycin.
Bei liposomalem Magnesium wird das Magnesium mit Phospholipiden verarbeitet, die kleine Kügelchen bilden, die so genannten Liposomen. In diesen Kapseln ist das Magnesiumbisglycinat liposomal mit Sonnenblumenlecithin verarbeitet.
Sonnenblumenlecithin ist ein Gemisch aus Phospholipiden, das aus Sonnenblumenkernen gewonnen wird. In diesem Produkt wird es als Emulgator bei der liposomalen Verarbeitung des Magnesiums eingesetzt.
| Zusammensetzung pro Dosis (2 Kapseln) | Menge | NRV* |
|---|---|---|
| Magnesium (aus 840 mg Magnesiumbisglycinat) | 100 mg | 26.67% |
Liposomales Magnesium (Magnesiumbisglycinat, Emulgatoren [Gummi arabicum, Sonnenblumenlecithin], Inulin), Kapselhülle (Überzugsmittel [Hydroxypropylmethylcellulose], Farbstoff [Calciumcarbonat]).
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