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Zooki Creatine+ für Frauen Sommerfrucht (14 Sachets) enthält pro Sachet 5 g Creatinmonohydrat, ergänzt mit 3 mg Vitamin B6 als Pyridoxinhydrochlorid, 5 mg Zink als Zinkcitrat und 1,5 mcg Vitamin B12 als Methylcobalamin. Das Creatinmonohydrat ist mikronisiert, was bedeutet, dass es zu sehr feinen Partikeln vermahlen wurde, und hat eine Reinheit von 99,9 %. Die Sachets sind vorportioniert und einfach mitzunehmen ins Fitnessstudio, zur Arbeit oder auf Reisen. Du löst den Inhalt in 500 ml bis 1 Liter Wasser auf, für ein Getränk mit Sommerfruchtgeschmack. Mit nur einem Sachet pro Tag, auch an Tagen, an denen du nicht trainierst, lässt sich das Produkt leicht in deine tägliche Routine integrieren und eine Packung reicht für zwei Wochen.
Creatin ist eine Substanz, die aus den Aminosäuren Arginin, Glycin und Methionin aufgebaut ist. Creatin kommt natürlich in tierischen Lebensmitteln vor und ist außerdem als Nahrungsergänzungsmittel erhältlich.
Creatin kommt natürlich unter anderem in Rindfleisch, Schweinefleisch, Hering und Lachs vor. In pflanzlichen Lebensmitteln ist Creatin kaum vorhanden.
Bei mikronisiertem Creatin ist das Pulver zu sehr feinen Partikeln vermahlen. Dadurch vermischt sich das Pulver leichter mit Wasser.
Zinkcitrat ist eine Form von Zink, bei der das Mineral Zink an Zitronensäure gebunden ist. Zink kommt natürlich unter anderem in Fleisch, Schalen- und Weichtieren, Vollkornprodukten, Nüssen und Samen vor.
Methylcobalamin ist eine der beiden aktiven Formen von Vitamin B12; die andere ist Adenosylcobalamin. Dieses Produkt enthält Vitamin B12 als Methylcobalamin.
Creatin wird oft von Menschen verwendet, die regelmäßig Sport treiben, wie Kraftsportler, Fitnessfans, Läufer und Teamsportler. Außerdem nutzen immer mehr Menschen, die keinen intensiven Sport betreiben, Creatin als festen Bestandteil ihrer täglichen Routine, sowohl Männer als auch Frauen.
| Zusammensetzung pro Dosis (6.58 Gramm) | Menge | NRV* |
|---|---|---|
| Creatin-Monohydrat | 5000 mg | - |
| Vitamin B6 | 3 mg | 214.29% |
| Vitamin B12 | 1.5 µg | 60% |
| Zink | 5 mg | 50% |
Creatinmonohydrat, Säuerungsmittel (Zitronensäure), natürliche Aromen, Süßungsmittel (Steviolglycoside aus Stevia), Farbstoff (Rote Bete), Zinkcitrat, Pyridoxinhydrochlorid, Vitamin B12 (Methylcobalamin).
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