SwansonP-5-P Pyridoxal-5-Phosphat
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Swanson Vitamins P-5-P Pyridoxal-5-Phosphat (60 Kapseln) ist ein Supplement mit der aktiven Coenzymform von Vitamin B6. Jede Kapsel enthält 20 mg Vitamin B6 aus Pyridoxal-5-Phosphat, was sie ideal macht für alle, die auf der Suche nach einer großzügigen und effizienten Ergänzung dieses B-Vitamins sind. Dank der kompakten Kapselform eignet es sich auch für Menschen, die Schwierigkeiten mit größeren Tabletten haben.
- Vitamin B6 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
- Vitamin B6 trägt zu einer normalen psychischen Funktion bei.
- Vitamin B6 trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei.
- Vitamin B6 trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei.
- Vitamin B6 trägt zur normalen Funktion des Nervensystems bei.
Ist dieses B6-Supplement für Kinder geeignet?
Nein, diese Dosierung B6 ist nicht für Kinder und Jugendliche bis einschließlich 17 Jahre geeignet.
In welchen Lebensmitteln ist Vitamin B6 enthalten?
Vitamin B6 kommt in verschiedenen Nahrungsmitteln vor, zum Beispiel in Hähnchen, Fisch, Eiern, Bananen, Kartoffeln, Nüssen und Vollkornprodukten. Es ist auch in Hülsenfrüchten wie Linsen und Bohnen enthalten.
Ist Vitamin B6 dasselbe wie P-5-P?
Vitamin B6 ist ein Sammelbegriff für mehrere Formen. P-5-P (Pyridoxal-5-Phosphat) ist eine dieser Formen und gilt als eine aktive Variante. Andere Formen von Vitamin B6 sind zum Beispiel Pyridoxin und Pyridoxamin.
Was ist der Unterschied zwischen P-5-P und Pyridoxin HCl?
Pyridoxin HCl ist eine Standardform von B6, die erst noch umgewandelt werden muss. P-5-P ist bereits eine ‘gebrauchsfertige’ Form im Supplement. Der Unterschied liegt also in der Form und Verarbeitung.
Welche Formen von Vitamin B6 kommen natürlicherweise in Lebensmitteln vor?
In Lebensmitteln kommt Vitamin B6 in verschiedenen Formen vor. In Obst, Gemüse und Getreide ist Pyridoxin oft in einer gebundenen (glycosylierten) Form enthalten. Diese Form wird anders verarbeitet als freie Formen wie P-5-P.
| Zusammensetzung pro Dosis (1 Kapsel) | Menge | NRV* |
|---|---|---|
| Vitamin B6 (als Pyridoxal-5-Phosphat) | 20 mg | 1428.57% |
Pyridoxal-5-Phosphat, Füllstoff (Reismehl), Kapsel (Gelatine), Trennmittel (Magnesiumstearat).
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