SolgarLeinsamenöl
- ✓ 2500 mg Leinsamenöl pro Tagesdosis (2 Softgels).
- ✓ Enthält Alpha-Linolensäure (ALA), Linolsäure, Ölsäure und andere Fettsäuren.
- ✓ Hergestellt aus kaltgepresstem Leinsamenöl.
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- ✓ 2500 mg Leinsamenöl pro Tagesdosis (2 Softgels).
- ✓ Enthält Alpha-Linolensäure (ALA), Linolsäure, Ölsäure und andere Fettsäuren.
- ✓ Hergestellt aus kaltgepresstem Leinsamenöl.
- ✓ Leicht zu schluckende Softgels.
- ✓ Nur 2 Softgels pro Tag.
Solgar Leinsamenöl 1250 mg (100 Softgels) enthält kaltgepresstes Leinsamenöl in Softgel-Form. Die tägliche Dosis von zwei Softgels liefert 2500 mg Leinsamenöl, davon 1125 mg Alpha-Linolensäure (ALA), eine Omega-3-Fettsäure. Außerdem enthält es kleinere Mengen an Linolsäure (Omega 6), Ölsäure (Omega 9) und andere natürliche Fettsäuren. Dieses Öl stammt aus Leinsamen und wird in einer dunklen Glasverpackung geliefert, um die Qualität zu erhalten.
Was ist der Unterschied zwischen ALA und anderen Omega-3-Fettsäuren wie EPA oder DHA?
Alpha-Linolensäure (ALA) ist eine Omega-3-Fettsäure aus pflanzlichen Quellen wie Leinsamen und kann im Körper in längerkettige Fettsäuren umgewandelt werden. EPA und DHA sind Omega-3-Fettsäuren aus marinen Quellen (Fisch und Algen), die direkt biologisch aktiv sind. ALA eignet sich für alle, die eine Alternative zu Fischöl suchen.
Warum ist dieses Supplement in Softgels?
Softgels sind eine geeignete Form für Öle, sie schützen vor Oxidation, sind leicht einzunehmen und verlängern die Haltbarkeit.
Was ist der Unterschied zwischen ungesättigten und gesättigten Fettsäuren?
Ungesättigte Fettsäuren (wie ALA, Linolsäure und Ölsäure) sind Fettsäuren, die bei Zimmertemperatur meist flüssig sind und vor allem in pflanzlichen Ölen vorkommen. Gesättigte Fettsäuren (wie Palmitinsäure und Stearinsäure) sind häufiger fester und kommen in tierischen Fetten und einigen pflanzlichen Quellen vor.
| Zusammensetzung pro Dosis (2 Weichgele) | Menge | NRV* |
|---|---|---|
| Leinöl (Flachsöl) | 2500 mg | - |
| Zusammensetzung pro 2 Softgel-Kapseln: | - | - |
| ALA (Alpha-Linolensäure) | 1125 mg | - |
| Linolsäure | 275 mg | - |
| Ölsäure | 275 mg | - |
| Palmitinsäure | 75 mg | - |
| Stearinsäure | 50 mg | - |
Leinsamenöl, Softgel-Kapsel (Rindergelatine, Glycerin).
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