NatrolExtra Starkes Magnesium 400 mg
- ✓ Enthält 400 mg Magnesium pro Portion
- ✓ Mit 200 mg Magnesium als Magnesiumglycinat und 200 mg als Magnesiumoxid
- ✓ Nur 2 Kapseln pro Tag
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- ✓ Enthält 400 mg Magnesium pro Portion
- ✓ Mit 200 mg Magnesium als Magnesiumglycinat und 200 mg als Magnesiumoxid
- ✓ Nur 2 Kapseln pro Tag
- ✓ 60 Kapseln pro Packung
- ✓ Einnahme mit oder ohne Mahlzeit möglich
Natrol Extra Starkes Magnesium (60 Kapseln) enthält Magnesium aus einer Kombination von Magnesiumglycinat und Magnesiumoxid. Eine Portion von 2 Kapseln liefert 400 mg Magnesium, bestehend aus 200 mg als Magnesiumglycinat und 200 mg als Magnesiumoxid. Eine Packung enthält 30 Portionen (60 Kapseln) und reicht bei der empfohlenen Dosierung von 2 Kapseln pro Tag für etwa 30 Tage. Die Kapseln können mit oder ohne Mahlzeit und zu einem Zeitpunkt deiner Wahl eingenommen werden.
- Magnesium trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei.
- Magnesium trägt zu einem guten Elektrolythaushalt bei.
- Magnesium trägt zur Erhaltung normaler Zähne bei.
- Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei.
- Magnesium trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
- Magnesium trägt zu einer normalen psychischen Funktion bei.
- Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei.
Was ist Magnesiumglycinat?
Magnesiumglycinat ist eine Verbindung von Magnesium mit der Aminosäure Glycin, auch als Chelat bezeichnet. Da das Magnesium an Glycin gebunden ist, gilt diese Form als gut löslich und relativ magenfreundlich.
Warum enthält dieses Produkt eine Kombination aus zwei Magnesiumformen?
Dieses Produkt kombiniert Magnesiumglycinat und Magnesiumoxid, zwei Magnesiumverbindungen mit unterschiedlichen Eigenschaften hinsichtlich Löslichkeit und elementarem Magnesiumgehalt, um gemeinsam die Gesamtmenge von 400 mg Magnesium zu liefern.
Wo kommt Magnesium natürlich vor?
Magnesium kommt natürlich unter anderem in grünem Blattgemüse, Nüssen, Samen, Hülsenfrüchten und Vollkornprodukten vor.
Was bedeutet "elementares Magnesium"?
Elementares Magnesium ist die tatsächliche Menge an Magnesium in einem Supplement, unabhängig vom Gewicht der Verbindung, an die das Magnesium gebunden ist (wie Glycin oder Sauerstoff). Die Angabe von 400 mg auf dem Etikett bezieht sich auf die Menge an elementarem Magnesium.
Worauf solltest du bei der Anwendung von Magnesium achten?
Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) legt einen Grenzwert von 250 mg Magnesium pro Tag aus Nahrungsergänzungsmitteln fest, ab dem eine abführende Wirkung auftreten kann. Dieses Produkt enthält 400 mg Magnesium pro Portion, was über diesem Grenzwert liegt. Bei Unsicherheiten solltest du einen Arzt oder eine entsprechend qualifizierte Person konsultieren und die empfohlene tägliche Dosierung nicht überschreiten.
| Zusammensetzung pro Dosis (2 Kapseln) | Menge | NRV* |
|---|---|---|
| Magnesium (200 mg als Magnesiumglycinat und 200 mg aus Magnesiumoxid) | 400 mg | 106.67% |
Magnesium (als Magnesiumglycinat und Magnesiumoxid), Hypromellose (Kapsel), Magnesiumstearat, Siliciumdioxid.
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