Metabolic MaintenanceThe Big One mit Eisen

Das Supplement enthält Folsäure in Form von Calcium-L-methylfolat, eine aktive und stabile Form, die im Gegensatz zu synthetischer Folsäure nicht erst umgewandelt werden muss. Diese Form entspricht am meisten den natürlichen Folaten in Lebensmitteln wie Blattgemüse.

Dieses Multivitamin enthält sowohl Vitamin K1 (Phyllochinon) als auch Vitamin K2 (Menachinon-7, MK-7). Vitamin K1 kommt hauptsächlich in grünem Gemüse vor, während K2 aus fermentierten Lebensmitteln wie Natto stammt. Die Kombination sorgt für Vielfalt bei Aufnahme und Verfügbarkeit.

Das Supplement enthält eine Mischung aus gemischten Tocopherolen, darunter d-alpha-Tocopherol. Diese Form ist fettlöslich und kommt natürlich in pflanzlichen Ölen wie Sojaöl vor, aus dem diese Variante gewonnen wird.

Viele Vitamine und Mineralstoffe, wie A, D, E und K, sind fettlöslich. Wenn die Kapsel mit einer Mahlzeit – idealerweise mit etwas Fett – eingenommen wird, wird die Aufnahme dieser Nährstoffe unterstützt.

Die verwendete Form ist Zinkcitrat, eine gut aufnehmbare und weit verbreitete Verbindung. Zink ist natürlich in Fleisch, Fisch, Getreide und Hülsenfrüchten enthalten und wird als essentielles Spurenelement häufig Multivitaminen zugesetzt.

Mineralstoffe sind Nährstoffe, die der Körper in relativ größeren Mengen benötigt, wie Calcium und Magnesium. Spurenelemente (auch trace minerals genannt) wie Zink, Selen und Kupfer sind ebenso essenziell wie Mineralstoffe, werden jedoch nur in sehr kleinen Mengen benötigt.

Diese Formel enthält Eisen als Eisenbisglycinat, eine häufig verwendete Chelatform von Eisen, bei der das Mineral an die Aminosäure Glycin gebunden ist. Diese Form wird wegen ihrer guten Verträglichkeit und Stabilität in Supplementform häufig gewählt.