KIKI HealthPsylliumfasern 275 g
- ✓ 100% biologische Psylliumfasern
- ✓ Stammt von Plantago ovata
- ✓ Reich an Ballaststoffen
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Produktbeschreibung
- ✓ 100% biologische Psylliumfasern
- ✓ Stammt von Plantago ovata
- ✓ Reich an Ballaststoffen
- ✓ Fein und leicht zu mischen
- ✓ Neutraler Geschmack
KIKI Health Psylliumfasern (275 Gramm) bestehen aus 100% biologischen Fasern, die aus den Samenschalen der Plantago ovata Pflanze stammen. Dieses Produkt weist einen hohen Ballaststoffgehalt und einen natürlichen Ursprung auf. Die feine Struktur macht es einfach, es mit Wasser, Smoothies oder anderen Lebensmitteln zu vermischen. Psylliumfasern sind bekannt für ihre löslichen Eigenschaften und werden häufig als Ergänzung zur täglichen Ernährung verwendet. Geeignet für alle, die ein einfaches Produkt auf Basis pflanzlicher Ballaststoffe bevorzugen.
Häufig gestellte Fragen
Wie verwendest du Psylliumfasern?
Psylliumfasern werden meist mit Wasser, Saft oder Smoothies gemischt oder zu Lebensmitteln hinzugefügt.
Was passiert, wenn du beim Verzehr von Psyllium zu wenig trinkst?
Die Fasern quellen bei Kontakt mit Flüssigkeit auf. Wenn du zu wenig trinkst, kann das zu Verstopfung führen. Daher ist es wichtig, bei jeder Einnahme ein Glas Wasser (mindestens 200 ml) zu trinken. Es wird empfohlen, direkt nach der Einnahme noch ein Glas Wasser zu trinken.
Wie viele Ballaststoffe brauchst du pro Tag?
Die empfohlene tägliche Ballaststoffmenge beträgt für Erwachsene 30 bis 40 Gramm pro Tag. Die meisten Menschen erreichen diese Menge nicht und nehmen ungefähr 20 Gramm pro Tag zu sich.
Kann ich Medikamente und Psylliumfasern gleichzeitig einnehmen?
Nein, dieses Produkt sollte nicht gleichzeitig mit Medikamenten eingenommen werden. Halte mindestens 1–2 Stunden Abstand zwischen der Einnahme von Medikamenten und Psylliumfasern ein.
Was ist der Unterschied zwischen Psylliumfasern und Glucomannan?
Psylliumfasern werden aus den Samenhülsen der Plantago afra gewonnen und nehmen mäßig Wasser auf, wodurch eine Art Gel entsteht. Glucomannan stammt aus der Wurzel der Konjakpflanze und hat ein deutlich höheres Wasseraufnahmevermögen, was zu einer stärkeren Quellung führt.
Wie schmeckt Psyllium?
Psyllium hat einen neutralen Geschmack, was eine einfache Kombination mit anderen Lebensmitteln ermöglicht.
Produktmerkmale
Inhaltsstoffe
| Zusammensetzung pro Dosis (5 Gramm) | NRV* | |
|---|---|---|
| 100 % biologische Flohsamenschalen (Plantago ovata). | 5 gram | - |
100% biologische Psylliumfasern (Plantago ovata).
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