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Applied Nutrition Cream of Rice (2000 Gramm) ist fein gemahlenes weißes Reismehl, das du in wenigen Minuten zu einem warmen, cremigen Brei zubereiten kannst. Eine Portion von 30 g enthält 25 g komplexe Kohlenhydrate. Rühre das Pulver in kochendes Wasser ein oder mische es mit kaltem Wasser oder Milch und erwärme es kurz in der Mikrowelle. So passt es einfach in dein Frühstück oder deine tägliche Routine. Cream of Rice ist in den Geschmacksrichtungen Apfel-Crumble, Goldener Sirup, Himbeer-Ripple, Toffee-Keks und ohne Geschmack erhältlich. Außer Toffee-Keks sind alle Varianten für Veganer geeignet. Eine Verpackung reicht für 67 Portionen und das Produkt ist Halal-zertifiziert.
Cream of Rice ist fein gemahlenes Reismehl, das du mit Wasser oder Milch zu einem glatten, cremigen Brei zubereiten kannst, ähnlich wie Grießbrei. Es ist besonders bei Sportlern beliebt, weil es schnell zubereitet ist und die Menge an Kohlenhydraten pro Portion genau bekannt ist.
Cream of Rice wird aus fein gemahlenem weißen Reis hergestellt, Haferflocken aus gequetschten Haferkörnern. Haferflocken enthalten von Natur aus mehr Ballaststoffe, Fett und Protein. Cream of Rice besteht hauptsächlich aus Stärke und hat eine glattere, cremigere Textur. Haferflocken haben mehr Biss und einen ausgeprägteren Getreidegeschmack, während Cream of Rice neutraler schmeckt.
Grieß wird aus Weizen hergestellt und enthält dadurch Gluten. Cream of Rice wird aus Reis gemacht. Reis ist von Natur aus glutenfrei. In Zubereitung und Struktur ähneln sich beide: Beide werden in wenigen Minuten zu einem glatten Brei.
Weißes Reismehl wird aus Reis hergestellt, der von Silberhaut und Keim befreit wurde. Dadurch ist das Mehl feiner, schmeckt milder und der Brei wird glatter. Vollkornreis enthält mehr Ballaststoffe, hat aber eine gröbere Textur und einen nussigen Geschmack.
Komplexe Kohlenhydrate bestehen aus langen Ketten von Zuckermolekülen, wie zum Beispiel Stärke. Reis besteht größtenteils aus Stärke. Daher liefert eine Portion Cream of Rice 25 g komplexe Kohlenhydrate.
Viele Sportler stimmen ihre Ernährung auf ihren Trainingsplan ab und wählen bewusst eine feste Menge Kohlenhydrate pro Mahlzeit. Komplexe Kohlenhydrate, wie Stärke aus Reis, Hafer und Kartoffeln, bilden dabei oft die Basis. Cream of Rice wird gewählt, weil die Menge an Kohlenhydraten pro Portion genau bekannt ist und der Brei in 2 Minuten fertig ist.
Apfel-Crumble: Weißes Reismehl, Aroma, Salz, Sucralose, gemahlener Zimt
Goldener Sirup: Weißes Reismehl, Aroma, Salz, Farbstoff (E150a), Sucralose
Himbeer-Ripple: Weißes Reismehl, Aroma, Salz, Sucralose
Toffee-Keks: Weißes Reismehl, Aroma, Magermilchpulver, Salz, Farbstoff (E150a), Sucralose
Ohne Geschmack: Weißes Reismehl
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